Alzheimer Café over dementie en beweging
Een Alzheimer Café biedt gezelligheid, muziek (soms live), informatieve lezingen en verrassende ontmoetingen. Het thema van januari is ‘dementie en beweging’. Voel je welkom en neem vooral iemand mee. Kom buurten!
Bewegen is voor iedereen van belang. Het houdt je lichaam fitter en je voelt je prettiger. Daarnaast heeft bewegen een positief effect op je eet- en slaappatroon en het vertraagt geestelijke achteruitgang. Als je dementie hebt kan de stap om te gaan bewegen moeilijker zijn door angst of onzekerheid.
In het eerste Alzheimer Café van 2025 staat we stil bij waarom bewegen van belang is en welke invloed dagelijks bewegen heeft op dementie. Je krijgt tips om (samen) in beweging te blijven. Dit alles onder leiding van een bewegingsdeskundige.
Bekijk de Flyer Alzheimer Cafés Zaanstreek-Waterland januari 2025
Wil jij ook anderen attenderen op deze bijeenkomsten? Deel de flyers en/of hang het ergens goed zichtbaar op!
Voor meer informatie kijk op:
alzheimer-nederland.nl/regios/zaanstreekwaterland
Geïnteresseerd in vrijwilligerswerk?
Neem contact op met: zaanstreek-waterland@alzheimervrijwilligers.nl
